敲大腿内侧主要好处能够疏通经络，还可以调节气血，但是需要保持合理的力度，避免用力过大，而且还要控制在一段时间之内。
1、疏通经络：敲大腿内侧能够帮助改善阴经络，帮助改善阴茎淤血，所以有利于帮助肝功能，尤其是肝功能受到损伤会产生口苦，或者后背疼痛也可能会产生淤血现象，需要每天保持正确姿势，进行大腿内侧敲打。
2、调节气血：大腿内侧敲塔也可以帮助改善情绪缓解长时间焦虑或者抑郁的，还可疏通血液，循环能够加快新陈代谢，将体内毒素排出体外，对身体健康有好处。
拍大腿推着身体好就可以，将做单需要考虑，在饭后半小时左右，如果拍大腿可能会导致消化不良，还拍大腿的时候用力过大或者用力时间比较长，副作用也会增加。如果大腿内侧肥胖，也可选择抽脂手术减肥，通过负压原理或者水动力原理，能够将腿部多余的脂肪进行液化，抽吸出来排出体外达到减肥瘦身效果。
日常需要控制好饮食，并不能经常暴饮暴食，适当做些简单运动锻炼，能够有效控制体重，防止身体肥胖。
