产后几天能活动（产后几天活动不会子宫脱垂）

产后一般2到5天左右能活动，具体的时间需要根据个人的体质来决定。

如果是自然分娩，在产后2到5天左右，身体逐渐恢复以后可以适当的下床，但是每个产妇的个人体质不同，转活动的时间也会有所不同。在活动的时候不要长时间的活动，而且不要长时间进行负重运动以及站立运动，都会影响到盆底肌的修复。

产后一个月以后需要通过机械运动促进盆底肌康复，还有适当的锻炼腹肌，有利于身体恢复。在平时多注意增加营养，保持营养均衡。