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梨吃多了会拉肚子吗(梨跟什么一起吃会拉肚子)

发布时间:2024-09-21 17:58:46   来源:大众养生网    
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梨吃多了有可能会导致拉肚子,要尽量避免暴饮暴食。

梨属于一种寒凉性的食物,在过量摄入的情况下,就有可能会对胃肠道产生刺激,容易导致胃肠功能紊乱,会引起胃胀气和肠胀气,并伴有腹泻或者腹部疼痛的症状,在过量食物的情况下出现腹泻的概率是比较高的。尤其是出现了脾胃虚寒、慢性肠炎的人群一般是不建议吃太多梨的。

梨里边的营养成分含量是比较丰富的,含有大量的维生素C和B族维生素,其中的矿物质元素含量也比较高,这些都属于人体必须要的营养成分。

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