手心容易出汗怎么办（手心容易出汗怎么办小妙招）

手心容易出汗怎么办

1阴虚出汗：可以吃一些百合雪梨等一些滋阴食品。少吃一些羊肉、洋葱、葱姜蒜等一些刺激食物。

2气虚出汗：可以吃一些：山药、豆浆、牛羊肉。也可以用党参炖鸡炖腔骨。补益机体缓解气虚症状。

3阴虚热出汗：可以服用一些清热的中成药，中成药对人体有副作用相比之下较小，是我们用药的好选择。

平时一定要保持手部清洁、干燥。同时加强锻炼能改善体质，必要时可以结合中药帮助缓解手心出汗的情况。平时要少吃辛辣的东西。