现在的人对生活的追求是越来越高了，但是有时候因为自己的不注意或者是生活上面的一些不健康行为，导致自己身上的湿气加重，而现在比较流行的去湿气的方法就是敷泥灸了，这个方法可以让体内的湿气还有寒气快速的排出，不仅如此，泥灸的好处还有很多，那么下面我们就来了解一下泥灸后出现水珠是怎么回事吧！
一、泥灸
如果说敷泥灸的时候体外出现了大水珠的话，那么说明体内的湿气还有寒气是在体表的，大水珠出来之后说明泥灸的效果非常好，身体的湿气去的差不多了。如果说敷泥灸出现的水珠很小的话，那就说明人体的湿气很寒气在比较深的地方的，要多用泥灸多敷几次。如果说用泥灸敷在身体，之后出现了又热又痒的状态的话，那说明人体里面的湿气是特别的重的，应该要针对性的进行去除。所以说如果用泥灸敷出水珠的话非常大的，水珠越大代表着，你身体里面的湿气还不是很严重的，在做完泥灸之后马上就能好的。
二、做泥灸后要注意什么
1、在做完泥灸之后一定要让身体保持温度，不要着凉了，特别是在冬天的时候在做完泥灸之后是不能够碰水的。
2、泥灸在做完之后还要注意的就是要多喝一些热的开水，这样可以让身体更快的暖和起来，让自身残留寒气还要湿气快速的挥发出去。
3、在做完泥灸之后，应该要保持比较好的心态，因为做完泥灸之后人体的经络是处于畅通的状态，如果这时候生气的话，那么经络可能就会被堵塞掉，让泥灸白做了。
4、泥灸在做完之后还要注意的是就是不能够让自己太过于疲劳、也不能让自己的肚子处于饥饿的状态、更不可以抽烟还有喝酒，这样会让泥灸的效果都没有效果的。
5、泥灸在做完之后如果有条件的话应该要进行泡脚的，水温最好是在50度左右，这样可以让自己的身体快速的暖和起来，然后要快速的擦干，晚上睡觉的时候应该不熬夜，然后被子要盖暖和，这样才不会让寒气还有湿气在跑到身体里面。
所以，泥灸敷出水珠是非常好的，如果没有的话说明身上的湿气是非常重的，而且在做完泥灸之后应该要多注意一点。
