在生活中我们要养成良好的饮食习惯，尽量吃一些比较清淡的食物，对于很多有刺激性的食物要尽量少吃，以及养成早晚正确刷牙的习惯，还要保持良好的心态，情绪有太多的波动对
牙龈的健康也是有一定影响的。牙肉肿大是一种比较常见的牙齿问题，当出现这个现象的时候最好及时的到医院进行治疗。
牙龈肿痛先去火牙齿肿痛，90%是以为上火引起的。除了多喝水之外，必要的泻火药也得服用。金银花颗粒，或者穿心莲片，效果都非常好。
消肿止痛要同步进行牙疼和消肿是一对孪生兄弟，疼着疼着就肿，肿完之后又疼，反复恶性循环。所以一定要双管齐下。消炎药种，头孢和阿莫西林
都是常用药，任意服用一种，再搭配人工牛黄甲硝唑胶囊，按时按量的吃，缓解牙龈肿痛很不错的。
吃药一定要规律，效果才会好俗话说“得病容易去病难”，尤其是牙病，每种药吃进去之后，要全身代谢一遍，能到牙龈上的药可想而知分量有多少，所以要坚持有规律的吃药，不要断顿儿，否则药效不能好好发挥，怎么能药到病除呢？饮食上要清淡，禁忌辛辣刺激但凡是有过牙龈肿痛的人都知道，吃什么都没有胃口，但是千万不要因此不吃饭，否则更容易引起胃火上升，牙肿就更难消了。也不能因为口淡就吃油炸香辣的食物，这对牙齿的消炎止痛都是不利的。饮食上面，一定是要吃的清淡容易消化的，零食也要戒掉。
开髓引流牙髓炎严重时非常的疼痛，需要对牙髓进行腔穿通，也就是钻开牙髓进行引流，可以达到减轻疼痛的目的。
局部药物止痛使用棉球蘸取带有樟脑酚或是丁香油酚的药剂，将棉球置于洞中，可达到止痛效果。口服药物止痛口服止痛药可以缓解急性牙髓炎疼痛。不过单独使用效果不是很好，只能缓解当时的疼痛，无法彻底治愈。
