肩周拉伤怎么治疗（肩周拉伤怎么治疗锻炼）

肩周拉伤可通过饮食调理、冷敷、药物调理等方式进行治疗，建议患者在医生的指导下进行治疗。

1、饮食调理：因辛辣刺激性食物导致的肩周出现炎症导致拉伤，可在饮食中吃一些有营养的食物，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋等食物进行调理。

2、冷敷：肩周拉伤之后可通过冷敷的方式，以免局部出现肿胀的症状，还可缓解疼痛的症状。

3、药物调理：出现肩周拉伤之后，可遵医嘱使用双氯芬酸钠和布洛芬药物进行治疗。

除此之外，肩周出现拉伤，也可通过支具固定等方式进行减轻损伤，建议患者在医生的指导下进行治疗。