心肌缺血在我国是特别常见的临床疾病，现在也是得到人们的广泛关注，而且心肌缺血也已经不再是老年人的专利，它已经渗透到个年龄阶段，所以所有的人都对它不能大意。人们要知道心肌缺血的一些预防方法，它的一些症状以及治疗方法。那么今天就给大家说说心肌缺血的症状和保养。
临床表现主要有劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3—5分钟，休息后自行缓解者，时伴有大汗。体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者。饱餐、寒冷、饮酒后出现胸痛、胸闷者。
心肌缺血的患者在饮食上掌握几点原则，注意低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜，这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助，茶叶中还有维生素C，能起到一个很好的防治动脉硬化的作用，但不宜过浓。每天坚持吃些黑木耳，能有助于降低血粘度，改善心肌缺血。
一般来讲，也会出现心前区疼痛，胸闷这些表现一般来讲，平日里多注意休息，放松心情，低盐低脂饮食就可以了，不舒服症状发作，或者是说，可以口服丹参滴丸，还有就是心悦胶囊。
这个心功能分为四级。一级就是运动过后才会觉得累。易疲劳这些现像这个主要就是心肌缺血轻度时的表现
这个一般吃一些丹参片，四物冲剂这些，就可以达到治疗的效果就会好起来的。平时适当的运动。
心肌缺血者要注意饮食,六个字,低脂肪高纤维.情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠.养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累.常用药物:心痛定,硝酸甘油,消心痛等,用些活血化瘀的中药也是不错的选择.
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