宝宝体内湿气重怎么办（宝宝体内湿气重怎么办吃什么药）

宝宝体内湿气重一般需要通过注意保暖，合理饮食，口服药物等方式进行改善。

1、注意保暖：宝宝体内出现湿气重之后，需要通过注意相关的防寒保暖措施进行改善，尽量不让身体着凉，否则会影响到恢复。

2、合理饮食：宝宝体内湿气重也可以通过饮食进行调整，多吃一些健胃除湿作用的食物，比如红豆、薏米、扁豆、冬瓜等，能够促进体内湿气排出。

3、口服药物：如果症状比较严重，需要在医生指导下合理使用药物进行改善，常用药物有小儿健脾散、健脾丸、参苓白术颗粒等。

除了以上比较常用的方式以外，也要多进行运动锻炼。