坐骨神精疼怎么治疗（坐骨神精疼怎么治疗最好）

坐骨神经可以说是我们人体内最为粗大的神经了，坐骨神经疼痛的表现症状有很多，比如我们经常看到的腰部弯曲疼痛、脚尖着地疼痛等等。一旦坐骨神经发生病症，我们的工作和生活都会受到很大的影响，那么针对坐骨神经出现的这些情况，我们该如何有效的进行治疗呢？

坐骨神经起始于腰骶部的脊髓，途经骨盆，并从坐骨大孔穿出，抵达臀部，然后沿大腿后面下行到足。管理下肢的感觉和运动，由腰神经和骶神经组成。是所有神经中最粗者。坐骨神经经梨状肌下孔出骨盆到臀部，在臀大肌深面向下行，依次横过闭孔内肌，上下孖（音同“子”，双、对的意思）肌及股方肌的后方，支配这些肌肉，并沿大收肌后面，半腱肌、半膜肌、股二头肌之间下降，途中发出肌支至大腿的屈肌，坐骨神经在到腘窝以后，分为胫神经和腓总神经，支配小腿及足的全部肌肉以及除隐神经支配区以外的小腿与足的皮肤感觉。

腰部弯曲、屈膝、脚尖着地疼痛难忍，这些都是坐骨神经痛引发的症状，那么坐骨神经痛应该如何治疗呢？

坐骨神经痛症状：病人腰部不能直立，他要屈膝、屈髋，走路的时候脚尖沾地，脚部不敢完全踩实。

坐骨神经痛原因：

腰源性的：腰椎间盘突出，腰椎的骨性关节炎，腰椎管狭窄，骶髂关节的损伤，骶髂关节炎

非腰源性的：坐骨神经走形部位周边的组织，压迫坐骨神经

坐骨神经痛病人腰部反应：病因是腰源性的，会腰部疼痛；病因不是腰源性的，腰部疼痛会轻一些。

坐骨神经痛治疗方法：

对因治疗，如果病因是腰源性的，比如是腰椎间盘突出，就要按腰椎间盘突出的治疗方法

如果病因是周围组织卡压，就要搞清楚周围组织的原因，把肌肉放松或者把炎症解除，坐骨神经疼就会明显的缓解。

坐骨神经痛药物治疗：消炎药激素类药物等西药；温经散寒的中药起效快，副作用小，比如腰痛宁胶囊。

黄酒送服中药有优势：特别是寒湿阻络这种类型的病人配合一些中药，同时配合温黄酒送服，能够更好发挥药物疗效，温经通络。

卧床休息注意事项：卧床休息比较有效缓解疼痛的，比较典型的一个姿势就是膝肘卧位：趴在床上屈膝，然后曲肘，弓着趴在床上这样能够把坐骨神经的神经孔放到最大的一个程度，这样时压力最小，所以说这种姿势能够非常有效的缓解坐骨神经疼。

坐骨神经疼的自我康复方法：坐骨神经疼的急性期缓解了以后，可以适当的做点轻度的体育锻炼。做做腰椎的保健操，可以恢复腰部和腿部的肌肉力量，达到一个比较好的预防作用。