当我们出现过敏症状的时候，一般皮肤会出现一些痘痘。其实过敏是一种很常见的现象，很多的人都会遇到一些有刺激性的化妆品或者是食物。当我们的脸过敏起痘了之后，那么我们一定要马上远离过敏源，这样，过了一段时间，脸上的痘痘就会消失了。当然，我们也要注意一些其他问题。
脸过敏起痘了怎么办
仔细找出过敏源，远离过敏源
当发现自己因过敏脸上起痘时，应尽快确定过敏源，远离过敏源。可能引起过敏的过敏源有很多，比如劣质的化妆品使用后可能引起脸部过敏，食物也可能是过敏源，比如有些人一吃龙虾等海鲜产品就过敏，药物有时也会导致过敏。总之，发现自己过敏后，应及时的反思一下，找出导致自己过敏的源头，并远离过敏源。
千万不要挤压痘痘
脸上过敏起痘时，一般都比较痒，很有一把抓下去解痒的冲动，不过千万要充分发挥自己的自制力，控制住自己的冲动，因为双手经常要触摸各种物品，容易携带各种细菌，随便挤痘痘的话，容易造成皮肤感染，继而引发各种炎症。可以通过做自己喜欢的事情，转移注意力的方法来减小挤痘痘的冲动。
保证面部的清洁
平时都要保持面部的清洁，更何况是过敏起痘的易感染阶段。为了保证面部清洁，可以用温水洗脸，温水能起到舒张毛孔、使其保持畅通的效果，洗脸频率早晚各一次为宜。
脸上过敏起痘怎么办
避免食用辛辣刺激性食物
过敏时不要食用辛辣刺激性的食物，比如含有大量辣椒、胡椒粉等的食物，这些食物本来就是可以诱发过敏的物质，过敏时再吃辛辣刺激性的食物，无异于火上浇油，只会加重过敏的症状。在满足一时的口腹之欲和面部的健康之间，孰轻孰重，相信网友们都是拎得清的。
多喝水，多吃水果蔬菜
过敏期间，可以多喝些水，多吃些水果蔬菜，这样可以补充体内的水分，调节体内的微循环，加速新陈代谢的速度，促进体内毒素的排出。
作息规律，保证充足的睡眠
睡眠是人类身体自我恢复的最好方式，在过敏期间一定要坚持合理的作息规律，晚上不要熬夜，熬夜会对身体造成很大的负荷，还可能导致内分泌功能的紊乱，而内分泌一旦失调，本来就过敏的脸上就可能会长出更多的痘痘来。所以保证充足的睡眠很重要。
脸上过敏起痘怎么办
注意锻炼身体，提高抵抗力
锻炼身体对过敏的恢复也是有帮助的，锻炼身体可以强化骨骼和肌肉，增强心脏的舒张能力，促进体内的血液微循环，提高新陈代谢的速度，活化身体的各部分机能，全面性的提高身体的抵抗力。
切忌乱服、乱涂药物
发现自己脸部过敏起痘时，不要慌张，保持镇定，用自己的理智支配自己做事，切不可一发现起痘，就紧张的不得了，然后找到家里现有的各种消炎药、药膏啊之类的乱服、乱涂。要知道每一种药物都是有针对性的，没有普适的药物，如果药不对症，很可能适得其反，加重症状。
到正规医院就诊
如果过敏比较严重，瘙痒难忍，或者想要快速恢复的话，可以到正规的医院里找皮肤科的医师诊治，只要积极配合医生的检查，回去后按医嘱做事，过敏起痘症状很快就会消失的。
