宫寒通常可以在医生指导下适当按摩足三里、肾俞穴、关元穴等。
1、足三里:宫寒的患者通常可以在医生指导下适当的按摩足三里,通过按摩足三里可以促进局部血液循环,使血液循环通畅团具有缓解宫寒的效果,
2、肾俞穴:宫寒通常可以按摩肾俞穴,通过按摩肾俞穴,具有补肾益阳的效果,一般可以缓解患者宫寒的症状,
3、关元穴:如果患者宫寒,可以在医生指导下适当的按摩关元穴,具有增强阳气的效果,一般可以缓解宫寒的症状。
除以上常见穴位外,也可以适当的按摩涌泉穴等。
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