来月经脚酸一般情况下可能是生理因素、过度劳累、气血不足等原因导致的。
1、生理因素：来月经脚酸可能是由于生理性因素导致的，由于体内激素水平紊乱而引起，一般情况下通过适当休息可以逐渐缓解。
2、过度劳累：一般在来月经期间体质都是比较虚弱的，如果再过度劳累，可能会导致脚酸的症状，所以在来月经期间应当适当的休息，避免过度的劳累和剧烈的运动。
3、气血不足：如果自身气血不足，血液循环不畅，可能会导致脚酸的症状，一般可以通过饮食调理，在日常可以多吃一些补气血的食物，比如鸡蛋、动物肝脏、牛羊肉等。
除以上常见原因外，也有可能是腰椎疾病等原因引起的，需要及时确定病因，根据病因治疗。
