蔬菜这种东西大家肯定都有吃过，这是一种基本上都是绿色的食物，蔬菜的种类有很多，比如说土豆、花菜都是属于蔬菜种类中的一种，不同种类的蔬菜对我们人体的作用跟营养价值同样也是不同的，荨麻疹是有一定忌口的蔬菜的，不过很多人都不知道，那么荨麻疹能吃什么蔬菜？
如果患者的脾胃非常健康，那么可以多吃一些胡萝卜。它不但可以起到增强抵抗力的作用，而且还有降糖降脂的功效，经常吃对眼睛也是非常有好处的。
油菜有很好的降血脂功效，经常食用还能够起到防癌抗癌的效果。对于荨麻疹患者来说是合理食用油菜还能够起到排毒的效果。
黄瓜是一种很有营养的蔬菜，它在很多地方也叫做胡瓜或者是青瓜。它在我们国家有着非常悠久的种植历史，人们经常食用黄瓜能够起到抗衰老的效果。但是如果患者本身正在腹泻，那么黄瓜尽量的不要吃。
最后要给大家介绍一种蔬菜就是芹菜，芹菜在很多地方也叫做旱芹或者是药芹，它含有丰富的b族维生素和胡萝卜素，当然它也含有微量元素钙磷铁钠等。患者朋友们经常吃这类蔬菜可以起到很好的防癌抗癌作用。对于女性朋友们来说适当的食用芹菜还能够养血补虚。
从上文可以看出荨麻疹患者可以多吃一些绿叶蔬菜，芹菜、黄瓜、油菜、胡萝卜等都非常适合患者吃。这类蔬菜食用得当可以让患者变得更加强壮。患者朋友们除了要合理食用蔬菜之外，还应该保持清淡饮食的习惯。需要注意的是患者在患病期间一定要戒烟禁酒，而且要少吃发物。
多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。
多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
