1、经常更换内裤
白带有很多异味,这和日常生活中个人卫生有很大关系,如果个人卫生跟不上,季节更替,细菌就会迅速滋生;因此,建议日常生活中要经常换底裤,注意阴部的清洁,让一些有害细菌无处存活。阴道不能经常用各种药液清洗,否则会破坏阴道内环境,导致菌群失调,进而诱发阴道炎。
2、正常的生活
伴随着人们生活节奏和思想压力的增加,特别是年轻人的起居和饮食都比较不规律,很容易引起身体的内分泌失调。应注意睡眠充足,饮食合理,营养均衡,多吃富含维生素的食物,多做些让自己快乐的事,学会调整心态,保持良好的心理状态,避免过度兴奋、急躁。
