感觉骨头里面很酸乏力可能是剧烈运动、过度疲劳、营养不良等原因导致的。患者可以到医院检查，确定原因对症治疗。
1、剧烈运动：如果患者长时间进行剧烈的运动，可能会导致体内产生大量乳酸，引发骨头很酸乏力的情况，一般不需要特殊治疗，通过适当的休息能够自行恢复。
2、过度疲劳：如果患者经常从事重体力劳动，可能会导致局部肌肉僵硬，出现软组织受损，引发浑身酸痛无力。可以通过泡脚、热敷、按摩等方式减轻症状。
3、营养不良：如果患者长期饮食结构单一，可能会引起缺钙，容易出现骨质疏松的情况，引起乏力，可以遵医嘱使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片等药物治疗。
除了以上常见的原因外，还有可能是关节炎导致的，具体的原因可以到医院就诊检查，针对性治疗。
