人们在剧烈运动后都会出现汗液，尤其是一些喜爱户外运动的年轻人，还有在健身房运动的人们，都会或多或少的出汗，一般人们出汗后都会选择去凉爽的地方发汗，比如空调房间内或者风扇对着自己吹风等等。可这并不是一个好习惯，这样去发汗会引起头疼的症状。那么，发完汗头疼是怎么回事?
第一、出汗后头疼是因为出汗后，毛孔都是张开的，致使外邪寒气侵入;出汗后，立即将汗液擦干，或者是戴好帽子或做好防风措施，然后在外出，避免出现寒气侵入的情况发生。另外，对于出汗后出现头疼的情况，对于无其他病症的情况，可以采取开水冲泡葱姜或者用水煮葱姜，饮用，驱寒，缓解头疼症状。那是很正常的，在热天汗出到一定程度的时候也就不会再出了，那就叫闭汗，那就会中暑，所以经常会出很多汗的话，那我建议你每天都喝点盐水，那就可以预防中暑了
第二、头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题。第三、物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。
第四、神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。
第五、饮食因素：食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
第六、睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。
