桑葚泡酒有什么功效和作用（桑葚泡酒有什么功效和作用禁忌）

桑葚泡酒通常具有清热明目、滋阴补肾等功效，适合关节炎、贫血等患者服用，可以起到津伤口渴、补血强身等作用。

如果长期使用，由于桑葚中含有大量鞣酸，可能会刺伤到脾胃，并且会影响到人体对铁、钙、锌吸收，引起不良反应。所以患者在日常生活中可以适当饮用，但不适合长期服用，有任何不良症状，需及时到当地正规医疗机构检查身体。

日常生活中患者也可以通过增加体育锻炼，可以有效提高自身免疫力，避免过度疲劳，避免熬夜，保持心情愉快。