一、体质影响:这可能是与体质有关系的，建议您平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。
二、频繁自慰导致:男性频繁自慰容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好，乏力，性欲低下，影响工作和学习，严重的还是可能影响生育.但是对于没有性生活的适当自慰一星期一次都可以的，是可以缓解性压力的.也不要因此担心和自卑.多吃含锌量多的食物，如牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、蛋黄，鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。
三、前列腺问题:这种情况也很可能是前列腺出了问题，建议应该及时去做个前列腺检查,如果确实是前列腺炎症导致的，可以服用前列舒乐胶囊、左氧氟沙星片试试效果，另外，饮食上多吃些对前列腺有益的食物。
四、肾精不足:如果在有每次出现的小便后的射精症状时候，考虑属于肾精不足的症状。需要注意休息为宜。积极增加身体营养物质。服用鸡蛋以及猪腰子和五子衍宗丸治疗为宜建议注意卫生，注意休息。必要时候外科就诊为宜。
