情绪波动会影响月经吗（情绪波动大会影响月经推迟吗）

一般情况下情绪波动可能会影响月经，如果在平时日常生活中情绪波动过大，可能会导致内分泌失调导致月经提前或者延迟，如果症状比较严重，还可能会引起闭经，建议在平时保持良好的心情，避免情绪紧张，焦虑，抑郁，以免对身体产生不良的影响。

在月经期间应多注意休息，养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，保持良好的心态，多到户外散步，散心，也可以适当的做一些有氧运动，比如打太极，瑜伽，游泳等，对身体有很大的好处。