三阴交穴位在哪（足三里的准确位置图）

三阴交穴位在人体的小腿内侧内，踝尖上三寸。在取穴时患者可以正坐，将除了大拇指以外的四指并拢，小指的下边靠在内中踝尖上，从内踝尖上一直向上量取四指，便是三阴交穴。

三阴交一般是指足部的三条阴经中气血物质在本穴交汇，适当按摩该穴位，能够起到活血条经，培补肝肾，益气健脾的功效，对于患者腹胀，腹泻，遗精，阳痿，遗尿，心悸失眠，高血压等症状，有比较好的缓解作用。如果患者出现不适症状，可以适当按摩针灸或者艾灸，该穴位，通常能够起到比较好的缓解不适症状的效果。