如果脚前掌出现不明原因的疼痛，这可能和组织劳损有关，比如说软组织出现筋膜的炎症，常会引起这种疼痛的现象，当然在这之前应该排除是不是有骨折或骨裂的现象，可以到医院进行组里的x射线的检查，要排除器质性的病变的原因，看看周围的软组织有没有一些肿胀的现象等等，我们来了解一下。
什么是筋膜炎？
筋膜炎又称纤维织炎，是发生于皮下、肌筋膜的一种非特异性炎症。多见于颈肩部、下腰部、足底等区域，伴有疼痛及压痛。用武汉话说，就是“你的皮子有点不中神了”。
筋膜炎的症状有哪些？
1、局部肌肉痛
慢性持续性酸胀痛或钝痛，疼痛呈紧束感或重物压迫感。
2、缺血性疼痛
局部受凉或全身疲劳、天气变冷会诱发疼痛，深夜睡眠中会痛醒、晨起僵硬疼痛。
3、固定压痛点
体检时发现病人一侧或局部肌肉紧张、痉挛、隆起、挛缩或僵硬。
筋膜炎的病因有哪些？
慢性劳损，潮湿、寒冷的气候环境，慢性感染，精神抑郁，睡眠障碍，甲状腺功能低下及高尿酸血症等都是常见的诱发因素。
如何治疗筋膜炎？
1、物理治疗
按摩、透热疗法 ( 热浴、红外线、超短波、微波等 )，是肌筋膜炎的基础治疗，能有效缓解疼痛。
2、药物治疗
消炎镇痛、消肿解痉类药物能迅速减轻症状和改善生活质量，尤其对急性期患者疗效显著。
如何预防筋膜炎？
1.防止潮湿，寒冷受凉。老妈让你穿秋裤，你就乖乖笼上！
2.防止过度，注意劳逸结合。
3.体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。
