快速治便秘的方法（快速治便秘的方法有哪些）

快速治便秘的方法可以通过调整饮食、适当按摩、口服药物等方式治疗。

1.调整饮食：便秘可能与长期不良饮食结构有密切关系，平时在饮食当中可以多吃含粗纤维丰富食品，比如芹菜、菠菜、白菜等，能促进肠道蠕动。

2.适当按摩：快速治便秘方法，通常情况可以通过双手按摩，在按摩过程当中能促进肠道蠕动，可以帮助大便排出。

3.口服药物：便秘可能会导致大便次数明显减少，排便困难，一般情况下可以在医生指导下，通过口服乳果糖口服液、双歧杆菌胶囊、三联活菌胶囊等药物治疗。