月经量少又推迟可能是长期熬夜、肥胖、宫寒等原因导致的,可以到医院检查,确定原因对症治疗。
1、长期熬夜:如果患者作息不规律,经常熬夜,可能会导致内分泌紊乱,出现月经不规律的情况,可以通过泡脚、听音乐、做瑜伽等方式,改善睡眠质量,保持充足的睡眠缓解中。
2、肥胖:如果患者过于肥胖,可能会影响内分泌,导致激素失衡,对卵巢会产生一定的不良影响,出现月经推迟量少的情况,可以适当地通过运动,比如骑自行车、跑步、游泳等,促进脂肪燃烧,维持内分泌平衡,缓解症状。
3、宫寒:如果患者出现了宫寒的情况,会影响气血运行,导致血液循环不畅,影响经血的排出,出现月经量少又推迟的情况。可以遵医嘱使用乌鸡白凤丸、桂枝地黄丸、艾附暖宫丸等药物治疗。
除了以上常见的原因外,还有可能是多囊卵巢综合征导致的,具体的原因可以到医院就诊检查,针对性治疗。
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