做肠胃保养有什么好处（做肠胃保养有什么好处和功效）

做肠胃保养的好处是促进肠道消化，还有助于调理肠道菌群，也能够增强免疫能力。

1、促进消化：做肠胃保养一般能够促进肠胃蠕动，并且还可以促进食物的消化和吸收，从而对于消化不良能够起到辅助改善的效果。

2、调理肠道菌群：如果肠道菌群不调，也有可能会影响到肠胃消化功能，并且还有可能会出现腹痛以及腹泻等症状，因此可以通过做肠胃保养的方法改善，有助于调理肠道菌群。

3、增强免疫能力：如果肠胃免疫功能较差，也可以通过做肠胃保养的方法改善症状，可以增强肠胃的免疫能力，对于肠胃免疫力差，可以起到改善的作用。