头正确的艾灸方法对预防脱发有一定的效果。可艾灸肾俞穴、肝俞穴、足三里、外关穴、阳陵泉穴、阿是穴等穴位。
肾俞穴
取穴:人体肾俞穴位于腰间,第2腰椎棘突下方,旁开1.5寸。
肝俞穴
取穴:在胸椎棘突下,背侧开1.5寸。
足三里
取穴:于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸
外关穴
取穴:取穴位时,病人应采取坐位或仰卧,俯掌的姿势,此穴位于人的前臂背侧,手颈横皱纹上向上三指宽,与正面内关相对。或者当阳池穴和肘尖的连线处,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。)
阳陵泉
取穴:小腿外侧,腓骨头前下方凹陷处。
