去湿艾灸哪里（去湿艾灸哪里最好）

去湿可以艾灸中脘穴、大椎穴或背俞穴等。

如果长时间处在阴暗潮湿的环境当中，没有做好身体的保暖工作，或者是经常吃过度寒凉的食物，可能会导致身体的湿气变得比较重，容易出现四肢酸胀沉重和乏力的现象，也有可能会导致头晕头痛和食欲不振。

可以通过艾灸的方式进行治疗，一般需要选择中脘穴、大椎穴或背俞穴等穴位，但是刚刚做完艾灸之后，需要做好身体的保暖工作，尽量不要对着风扇或者是空调直吹，避免对治疗的效果造成不利的影响。