无论是作为调味料还是作为蔬菜，洋葱味道都非常好。葱胡子和姜在一起有什么功效，洋葱可能太美味了，所以很多人都忽略了它的微不足道的部分。洋葱必须是传统的中药。性温，带汗水、散热，可用于治疗早期感冒，并对预防支气管炎等疾病的杀菌和消炎有很好的效果。而我们经常喝的生姜红糖水是一种很好的感冒食谱，那么这两种东西的效果是什么？
步骤/方法：
1、我们在平日里切掉的葱须不要扔了，等到你感冒的时候，就知道它的好处了。首先将冷水煮沸，然后将葱须清洗干净，大概煮上十几分钟就可以喝了，但是为了更入口，可以加入雪梨或者红糖。葱须煮水对治疗感冒有一定的作用。
2、我们生活中经常喝生姜红糖水来用于御寒防感冒，在感冒季或者是淋雨之后，对于感冒轻型或体质壮实的患者，这种方法往往可以药到病除。这种方法经常用于御寒防感冒，常常可以达到预防目的。
3、生姜生性很辣，含有某些挥发性物质以及少量矿物质，可以增强血液循环、刺激胃液分泌、促进消化。而生姜具有稀释血液、抗衰老等功效。而红糖保留了较多的维生素和矿物质，特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。
注意事项：
以上就是葱须生姜红糖水的功效，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，但是不能用于治疗中暑，所以有些人在喝生姜红糖水的时候一定要注意。
易诱发腰椎间盘突出的行为
1.久坐
长期久坐，腰椎处于后弯状态，腰椎间盘承受的压力增大10倍，就会出现慢性的劳损，容易在外力的作用下使腰间盘纤维环破裂，髓核突出压迫神经。
2.贪凉
冷空气的刺激不利于腰部血液流通，刺激神经而加重腰椎间盘突出症状，使疼痛加重。所以腰使腰部防寒保暖，并且可以进行腰部热敷促进血液循环，帮助缓解疼痛症状。
3.使用爆发力
腰椎间盘组织处在两个腰椎之间，承受着腰椎的压力和运动。如果突然承受超负荷爆发力，易使椎间盘损伤。
