羊蹄子棵野菜主要能够达到清热解毒的功效，同时还具有利湿消肿和活血化瘀的作用，有一定的药用价值，而且还有一定的实用价值，里面的营养成分含量也是比较丰富的，可以补充营养。
1、清热解毒：羊蹄子棵野菜能够达到清热解毒的功效，可用于改善上火所引起的口腔溃疡和口舌生疮，同时对于咽喉肿痛和声音嘶哑也能起到一定的调理效果。可用于改善呼吸道感染和咽喉炎症、扁桃体炎症，对于肺热以及肺脏都能改善。
2、利湿消肿：在吃了之后能够加速人体的血液循环和全面代谢，可以帮助体内的寒湿气快速排出，有利于改善湿气过重所引起的身体水肿症状。也能帮助缓解小便不易排出和小便排便不畅的症状。
3、补充营养：羊蹄子可野菜里边的营养成分含量也是比较丰富的，有多种的微量元素以及矿物质元素，其中的膳食纤维素含量也比较高，这些都属于人体必须要的营养成分，吃了之后能够补充身体所需要的营养，同时还可以达到提高自身免疫能力和抵抗力的效果，对身体健康也是有好处的。
