轻微中暑怎么办（轻微中暑怎么办最快最有效）

轻微中暑可以改善居住环境、增加饮水、冷敷等方式进行缓解，能够改善轻度中暑症状。

1、改善居住环境：可能是长时间在高温环境当中居住的因素所引起，应该及时改善居住环境，才能改善轻微中暑症状。

2、增加饮水：可以适当增加饮水量，能够促进新陈代谢毒素排出体外，改善口干咽燥。

3、冷敷：可以使用冷毛巾做局部的冷敷，在冷敷过程当中能够帮助毛细血管冷缩，减轻中暑症状。

除此之外，可以通过使用补液盐、药物治疗、物理治疗等方法，能够起到治疗的效果。