怎么快速憋尿做彩超呢（怎么快速憋尿做彩超呢女性）

一般可以多喝水、多吃利尿食物、适当运动等快速憋尿做彩超。

1、多喝水：多喝水可以加快新陈代谢，还可以使体内的尿量增加，让膀胱膨胀和充盈，扩大膀胱，有利彩超检查。

2、多吃利尿食物：同时也可以多吃一些利尿的食物，比如西瓜或者丝瓜以及白萝卜等，可以增加体内的尿量，帮助彩超检查。

3、适当运动：也可以适当地进行运动，运动以后可以加快胃肠道蠕动以及代谢功能，可以使胃肠道内的水分加快吸收进入膀胱形成尿液达到憋尿的效果，有利于彩超检查。

除以上的方式以外，也可以适当的喝一些糖分高的饮料。