不孕不育已经成为一种很严重的问题，也许是因为饮食的关系，很多的男女不具有生育的能力。所以需要使用各种方法来促进怀孕。试管婴儿是一种比较有效的人工受孕方法，但是并不适合所有人。现在的医学发达，还有其他的受孕方法，因人而异，那么多囊促排怀孕的经验是怎样的呢？
（一）老公精子！不要以为正常就可以懒在家里，把责任和压力都扔给我们，还有我们自己即使促排有优势卵泡，也要坚持锻炼。我促排的第三次，两人每天保持锻炼，就锻炼的那次怀了，老公的锻炼更重要，会增加精子活力。
（二）自己是否有炎症，我西医查都正常，但是清洁度不好，白带颜色有点问题。于是就中医调理，中医说白带有颜色就是有炎症，炎症是必须要调理的，否则会严重影响怀孕！你想精子冲进阴道都被阴道炎症杀死了当然不能怀孕了！所以一定要观察自己白带的颜色是否正常。
（三）同房次数，促排后医生会告诉你什么时候同房，我之前听医生的都只安排一次没怀，后来的一次促排我自己多安排了几次就怀了。促排以后排卵试纸就没用了，所以根本不知道什么时候会排卵，医生只是根据打针后48小时会排卵而安排同房时间，但是谁知道呢？也许会排晚点也说不定！
（四）同房后不要垫枕头，我是子宫前卫，促排前两次都垫枕头还倒立，都没有怀孕，第三次就平躺睡了一晚就好孕了，所以不要盲目垫枕头，它只适合子宫后卫的人。
（五）其他
1、诵读和抄写地藏经，这是一个多囊自然怀孕的姐妹告诉我的，于是我在第三次促排胎停后休息的半年中，用小楷一个字一个字抄写了地藏经，然后上个月第一次促排怀孕了，怀孕后我坚持每天诵读地藏经，回向给我的宝宝以及其他众生。
2、听说用好怀孕的人剩下的卫生经可以好孕，我第一次怀孕就是借用了刚怀孕姐妹的卫生经，虽然后来胎停了。
