经期喝艾叶水能够有效起到活血化瘀、祛风散寒、缓解痛经等好处，使身体逐渐恢复健康。
1、活血化瘀：经期如果没有养成良好的饮食习惯，可能会引起经血出现血块，一般可以通过遵照医嘱适量的喝艾叶水，可以起到较好的缓解作用。
2、祛风散寒：月经期间由于身体免疫力处于低下状态，可能会导致有手脚冰凉现象，在医生的指导下饮用艾叶水能够起到加快身体血液，循环改善手脚冰凉。
3、缓解痛经：经期间如果没有做好身体保暖，导致有痛经现象后喝艾叶水可以起到较好的缓解作用。
除上述之外，还能够有效起到调节月经等好处，有利于身体健康。
