掉头发吃钙片有用吗（掉头发吃钙片有用吗?）

掉发吃钙片，一般情况下是不起作用的。建议在日常生活当中合理饮食，注意头部卫生。

掉发可能是由于在日常生活当中工作压力比较大，长期熬夜导致抵抗力和免疫力下降所诱发的内分泌紊乱，或者是气血亏损所引起的掉发可以通过规律作息，可以多吃一些锌含量比较高的食物来缓解掉发的现象。

钙片通常情况下可以治疗和缓解，由于钙元素缺乏所引起的骨骼疼痛或者是发育缓慢的现象，一般情况下对调发没有辅助作用。

除此之外的话，还可以多吃一些含有铁元素蛋白质和维生素比较高的食物来进行改善。