犊鼻和外膝眼是一个位置。犊鼻穴是指人体膝盖外侧的外缘部位,它是指外膝穴位。通常情况下,膝盖会出现局部疼痛不适的症状,这时要选择犊鼻穴来治疗,也就是外膝眼穴。
当患者屈膝时,膝盖会呈90°,此时在膝盖前面会出现一条特别明显的骨性标志,即人的髌骨,沿着髌骨就会摸到一条更明显的韧带,这种韧带被称为“韧带”,它的内侧和外侧各有一个凹陷,内侧凹陷称为内膝眼,外侧凹陷称为外膝眼,外膝眼称为外膝眼,而外膝眼的位置则是外膝眼。“犊鼻穴”是胃经上的穴位,它是位于足阳明胃经上的穴位,它的名字叫犊鼻穴,两者都指同一位置。
因此,平时要减少剧烈运动,同时要注意保暖,避免发生剧烈运动。外膝眼如有疼痛不舒服的情况,可以通过热敷等方式来缓解症状。
