产妇能吃西兰花吗（产妇能吃西兰花吗月子里）

产妇通常来说能够吃西兰花，有利于体内营养物质,补充并不会对产妇的身体健康带来伤害。

西兰花作为生活当中比较常见的一种蔬菜，里面主要含有丰富的维生素和膳食纤维素，对于产妇来说并不属于禁忌，产妇需要卧床休息，可能会导致肠胃道蠕动处于缓慢的状态，而西兰花当中的膳食纤维素，具有促进肠道蠕动的效果，能够帮助大便尽快的排出体外，还可以避免产妇出现便秘。

产妇在恢复的过程当中除了需要注意饮食之外，还需要注意好保暖，不要受到寒气入侵，否则会导致月子病的发生。