如果患了白癜风，要及时去医院确诊。平时也要保持心情放松，积极乐观。生活也要有规律，保持良好的饮食习惯。好的天气经常出去晒太阳，增加日晒但是也要避免皮肤晒伤。平时一些刺激的化妆品和外用药物要禁止使用。最好采用中西药结合的方式，积极配合医生，坚持治疗。
下面介绍一下预防白癜风的方法：
1、保持良好的健康心态，加强自身休养，保持乐观情绪在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。以平和的心态应变环境的变化。正确对待各种突发事件。保持心理平衡，方能维持生理平衡，才能预防白癜风的发生，永保人生的健康。
2、避免有害因素对身体的损害；特别是白癫风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，。减少紫外光的辐射，避免强光暴晒。少吃辛辣、酸性、刺激性食物。预防各种外伤
3、防止药物的诱发：久服某些药物而发生的白斑，如药物含磺胺基成分类磺胺、噻嗪、氨噻嗪类、中磺丁脲格列本
4、加强体育锻炼，增强免疫功能。
5、纠正偏食；长期偏食必然导致机体营养摄入不足或比例失调。应养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡对白癫风的预防和治疗具有重要意义。
6、宜穿宽松棉质衣物。
合理搭配饮食。在饮食上需要多食绿色蔬菜，不吃辛辣刺激性的食物，少食富含维生素C的食物。
早发现，早治疗。得了白癜风以后，一定要及时治疗，越早治疗越好。这是白癜风治疗的重要注意事项。
保持心情舒畅。患者要保持良好的心情，做一些适当的运动，调节身心，缓解压力。不要因为患有白癜风就封闭自己，这样对病情的治疗非常不利。
4.谨遵医嘱。患者一定要按照医生制定的治疗方案去治疗，千万不可治疗了一段时间，发现没有效果，又换医生换疗法。白癜风的治疗是一个长期的过程，切不可操之过急，耽误了治疗时机，这点对治疗白癜风也很重要。
