排便是怎么回事（吃的少不排便是怎么回事）

排便是属于一种正常的生理现象，通常是由于肠道内的食物残渣的分泌物，一般会通过排便的方式排出体外。

一般每天的大便次数通常在一次或者是两次，如果出现了明显的大便次数增多，甚至还伴随着其他不适的症状，有可能是胃肠道功能紊乱所引起的，也可能是急性肠炎或者是不良的饮食习惯所导致的，需要到当地正规医院做进一步的检查，然后再根据个人的原因做针对性的调整。

平时还需要注意好饮食调整，需要以清淡的饮食为主，可以适当的吃一些蔬菜、水果、肉类、豆制品等。