不适合吃秋葵的人群，主要有秋葵食物过敏、慢性腹泻、脾胃虚寒，降低对自身组织器官产生的刺激性。
1、秋葵食物过敏：部分人群体内免疫器官可能会对秋葵食物产生过度反应，容易造成过敏现象，提高表层皮肤长有疙瘩、瘙痒等症状发作可能性。
2、慢性腹泻：秋葵对人体肠道蠕动会产生轻微的刺激，促进肠道粪便排出。若已患有慢性腹泻，而经常吃秋葵，容易加重肠道黏膜组织细胞受到的刺激性，可能会有腹泻症状加重。
3、脾胃虚寒：如果长期处于寒气过重环境，可能会造成脾胃内寒湿气体过多，容易出现食欲下降、呕吐等症状。秋葵自身性质偏寒，有可能会加重身体不适造成的影响。
若自身基础活动适合吃秋葵，也需要把握好秋葵食物的摄入量，以免出现腹痛症状。
