氨基酸是构成蛋白质的一种基本物质，是人体不能或缺的，人体所需的有大约20多种氨基酸，其中八种是没有办法通过人体代谢来得到的，所以说必须通过外界的摄入，这就要求人们在饮食方面更要注重膳食平衡，它能够促进蛋白质的代谢，能够促进组织愈合，对于提高免疫力，预防疾病都是比较重要的。
1、促进蛋白质代谢正常
氨基酸具有促进人体蛋白质正常代谢的功效，它可以帮助纠正体内某些游离物质的平衡，也可以起到补充蛋白质的作用。除此以外，一些氨基酸还具有加快伤口愈合的作用。这也就是为什么平日里小伤口可以在短时间内得到愈合的原因。
2、促进组织愈合，恢复生理功能
氨基酸被输入到人体后，可以快速的进入到组织细胞内，参与蛋白质的合成与代谢。随之生成的一些类物质能够帮助促进组织的愈合，恢复人体的正常生理功能。但是前提是在能量供给充足的情况下才能实现。
3、提高人体免疫力
很多老人在上了岁数以后医生都会建议其每年一定次数的输入氨基酸，这是因为氨基酸具有良好的提高免疫力的功效。婴儿和老人体内抗体合成能力比较低，这时候需要补充一定的氨基酸提高合成抗体的能力。
4、加速骨骼的成长
骨骼是由骨基质和骨矿质组成，而骨基质又重点由氨基酸构成。骨基质能够决定骨骼的形态、大小以及柔韧度，因此适当的补充氨基酸，能够起到加速骨骼成长以及强健骨骼的作用，其效果十分明显。除了以上介绍的几种好处外，氨基酸还能起到给脑补提供营养的作用。但是氨基酸也有一定的副作用，因此在输入之前应该在征得医生的同意或者在其建议下使用。
