有些时候我们会发现，自己家里的老人，出现了肚子变大的情况。出现这种情况，和老人的饮食并没有任何的关系。因为很多的人认为老人肚子变大是因为吃多了。其实出现这种情况，大家就要注意了，因为老人肚子变大，很可能是一些疾病导致的。下面我们就来看看老人肚子变大的原因吧！
1、60岁老人肚子忽然变大怎么回事
是吞下的气体太多,另一个是大肠制造的气体太多,胃酸过多也会引起胀气,胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳,而造成胀气、打隔。相信您也有过这样的经历。如果出现了肚子变大很有可能与饮食习惯不良有关系。
2、肚子变大的症状表现
胀气是指病人感觉胃脘撑胀,外观又有胀满的形态表现的一种病症,可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。胀气对于我们来说并不陌生,食物在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步增高,因而就出现了上腹部的饱胀、压迫感,即胃胀，胃胀临床表现为上腹部疼痛、饭后打嗝、恶心、呕吐、精神抑郁等。60岁老人肚子忽然变大怎么回事
3、老年人肚子胀气变大的禁忌
不吃易产气的食物,如豆制品、红薯等,以避免胃肠道产生更多的气体。减轻压力,保持精神愉快。压力过大,也会使胃肠道蠕动变慢,产生腹胀、胀气。因此,老年人应豁达、大度,时刻保持精神愉快,以减轻精神压力。应养成良好的饮食习惯。吃东西时,速度不要过快,最好细嚼慢咽。不要一边吃饭,一边说话,以免使空气随之下肚。吃完饭后,忌坐着不动,从而使气闷在肚里。不用嘴巴呼吸,以免把空气吸进消化道,从而产生胀气。
老年人肚子大的治疗方法
1、少量多餐，帮助胃部消化速度进行。要有效舒缓胀气,必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候,还进食大量食物,就会增加肠胃消化的负担,令胀气情况更厉害。所以,孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐,每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物,也不宜吃过于流质的食物,因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。
2、适当运动，透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。做适当运动如散步,亦能促进肠蠕动,舒缓胀气情况。因此,建议可于饭后三十分钟至一小时,到外面散步约二十分钟,可帮助排便和排气。注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了。60岁老人肚子忽然变大怎么回事
3、多喝温水，如果大便累积在大肠内,胀气情况会更加严重,所以孕妇要多喝温水,每天至少喝1500cc的水份,充足的水份能促进排便。喝温水较冷水适合,因为喝冷水较易造成肠绞痛。此外,汽水、咖啡、茶等饮料少喝为妙。
