能睡觉的人好吗（能睡觉的人好不好）

能睡觉的人通常来说比较好，有利于睡眠充足，精神状态也会比较好。

充足的睡眠时间对于人体来说也是非常重要的，在保证充足睡眠的情况下，有利于大脑处于休息的状态，也可以避免脑神经出现衰弱，防止患者出现疼痛以及头晕，也可以防止颅内压出现升高，有利于身体处于健康的状态，所以说能睡觉的人一般来说是比较好的。

在日常生活当中应该养成规律作息习惯，在睡觉之前也可以用温开水泡脚或者是喝一杯温牛奶，这样也可以提高睡眠的质量。