低于正常体温叫什么（体温低于正常体温叫什么）

人们在一年四季中，这个时候如果人们没有注意好防寒保暖就会出现感冒发热的情况，但是对于发热来说又有高烧和低烧之分。那么对于体温低于正常值低烧是多少度？高烧又是多少度？如何判断是否发低烧？发低烧我们应该有哪些方法改善呢？

发低烧是多少度低烧指的是体温非正常体温，但在38℃以下的患者，而高于38．5℃的则为高烧病人。低烧多为37.2℃～37.5℃(腋下体温)。其中，长期低烧指持续发烧两周以上，但不包括间断发烧。低热有生理性原因，也有其他疾病或感染等因素。平时有个头疼脑热的实属平常，但一旦发烧，特别是低烧的时候，情况就不是很好了。

如何判断是否发低烧1、头晕发胀健康的人，头脑非常清醒，就算非常疲倦的时候，只要强打起精神的时候，脑袋立刻就会很清醒。但人一旦发现头晕发胀，浑浑噩噩的时候，八成就是发烧的迹象之一。2、畏光人在低烧的情况下，是有些畏光的，不喜欢在阳光的照射下，并且会感到很难受。3、发冷在发低烧的时候，实际上体内白细胞已经开始反击，所以人体内部的温度较高，一旦外界有降温的环境，则体内热量便会从体内传导出来，所以人就会感到冷意。这个方法特别在夏天的时候，最好鉴别了，如果凉风一吹，人哆嗦的话，估计就是在发低烧。4、耐热度提高发低烧的时候，耐热度会提高，如喝的水温度较平时高，洗澡水的温度较高，且一旦洗完后，会有种从骨子里往外的冷意，好像有东西把热量从体内带走一样。5、量体温用体温计量体温，在38℃以下，但又高于37℃的患者，多为低烧。一旦不舒服，第一时间使用温度计测量体温，根据自己的感受以适当的频率检测体温，一般而言早中晚各一次比较正常。

发低烧怎么办1、补充液体低烧应注意补充液体，如菜汁、花茶等，以助发汗,并防脱水。水有调节温度的功能,可使体温下降及补充体内的失水。而检验喝够水的最好办法，就是看小便的颜色是否清亮。2、温湿敷体温不是太高,可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢,使身体散热,直到退烧为止。温水敷帮助散热，比较合适。当然，如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高。做法：准备好温水，热水温度在30℃左右。将衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉身体。10—15分钟换一次毛巾。3、海绵擦拭全身用海绵擦拭全身，蒸发也有降温作用。将海绵挤出过多的水后，一次摄拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。注意：虽然酒精比水还容易蒸发，但它对发烧的病人可能引起不适。不宜用酒精擦拭。再者，吸入酒精蒸气或甚至经由皮肤吸收酒精都对病人不利。4、泡个温水澡泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。洗热一点的水，其实这样反而有助于降温，就像多喝温水，可以排毒，温度就会降下来。一般来说体温在38度左右是可以洗澡的，但水温不宜大高，32-34℃较适宜，而且洗澡前应该先吃点东西再洗，防止低血糖发生，洗好后擦干身体尽快穿上衣服避免着凉，这样会加重病情。另外，随时观察水温，如果水凉了，要及时况—些热水进去。