夏天是炎热的代名词,也是外界温度比较高的时候,往往人们经过太阳的暴晒也会发现自己的体表温度要高于往常,这个时候很多人会想要,外界的温度这么高,会不会我身体的体温也会受到影响,在这里给大家科普下什么是基础体温?基础体温夏天会不会有变化。怎么测量?
夏天人的体温不会升高。
人是恒温动物,人有体温调节中枢,可通过体内代谢来调节体温,如通过排汗、体表散热等措施来调节体温,使人的体温维持在一个恒定的水平。
基础体温:
人体处在清醒而又非常安静,不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响时的状态叫做“基础状态”,基础状态下的体温,就叫做“基础体温”,也叫“静息体温”,通常在早晨起床前测定。女性的基础体温随月经周期而变动,在卵泡期内体温较低,排卵日最低,排卵后升高0.3~0.6℃。
.基础体温测量的方法是:
1.在每天早晨醒后,不起床,最好在同一时间段,用口表测量体温。一般情况下,在排卵以前体温总是在36.5左右。排卵时体温稍下降。排卵后就上升到37度左右,平均上升0.5度左右,一直持续到下次月经来潮,再恢复到原来的体温水平。
2.如果连续测量三个月经周期的基础体温,就能够推测出较准确的排卵日期。
外,每天测量的体温,记录在表格上,随时观察体温的变化情况。
3 .正常时,宫颈粘液的分泌只接受卵巢激素周期性的影响,月经期过后,卵巢分泌雌激素水平最低,此时宫颈粘液少而粘稠,所含的营养物质也少,并有大量白细胞。在排卵期前期,机体内雌激素水平增高,宫颈粘液变得很稀薄,清澈透明如蛋清样,量也增多,其中含有营养物质如糖、维生素和盐类。它能供给精子所需的能量,维持精子的活动,有利于精子继续前进上行。
到了排卵后期,宫颈粘液受孕激素的影响又变的粘稠,营养物质减少,又不易使精子通过。所以排卵时,精子最容易通过子宫颈,其他时间精子穿过较难。