1、身体出现淤血症状:脸色晦暗,皮肤粗糙,导致皮肤颜色呈棕色,同时还会出现色素沉着的情况,比如面部出现紫色斑块、口唇颜色暗淡,舌质青紫或伴有瘀点,可以服用活血化瘀的药物来改善,如三七、丹参、川芎等。
2、脾虚湿热:由于湿热之气聚集在脾胃上,会阻碍人体的气机,导致腹腕胀满、便溏、湿热等症状出现,如果出现脾虚湿热的情况,可以服用清热利湿药物,比如香连素片、二妙丸等。
推荐在日常饮食中,患者应多吃一些补气、补血、养血、活血的食物,如山楂、红糖等;此外,还可以多做舞蹈、保健操等活动,对改善由淤血引起的舌头发青有一定的帮助。
