怎样去湿热最好最快呢（怎样去湿热效果最好）

去湿热最好最快通常并不是处于正确的说法，一般需要日常护理、饮食护理、药物治疗等。

1、日常护理：去湿热期间通常需要做好日常的护理工作，要避免长时间的在湿热的环境中。

2、饮食护理：去湿热期间可以适当的吃一些健脾除湿类的饮食，比如红豆粥、山药粥、薏米粥等。

3、药物治疗：去湿热可以配合医生通过祛湿热类的药物治疗，比如清热渗湿汤、四六利湿汤、参苓白术汤等。

除了以上方法以外，也可以通过针灸、拔罐等方法治疗。