提高卵巢功能的方式（提高卵巢功能的方式有哪些）

提高卵巢功能的方法是在饮食生活上做调理，也可以坚持做营养锻炼，能起到增强个人体质作用，有生育要求，需要到医院体检，遵医嘱做身体调理。

想要提高卵巢功能，要做到合理搭配膳食，做到饮食多样化，要使用富含蛋白、维生素和矿物质的食物，可以吃羊肉、坚果、苹果、猕猴桃等，做到合理膳食后，还需要坚持做有氧锻炼，能加快卵巢部位新陈代谢速度，也就能增强卵巢功能。

要保持愉悦心情，还要建立规律作息时间，可以坚持对腹部做按摩，能有利于卵巢功能增强。