肾阴虚艾灸哪里（肾阴虚艾灸哪里效果最好）

肾阴虚艾灸一般可以艾灸关元穴、足三里穴、神厥穴等。

1、关元穴：通过艾灸关元穴，能够达到温补肾阳效果，帮助肾虚引起的手脚冰冷、腰酸无力、失眠多梦等症状改善。

2、足三里穴：通过艾灸足三里穴能够达到温经散寒效果的同时，也有滋阴补肾疗效，帮助肾阴虚引起的头晕目眩症状改善。

3、神厥穴：通过艾灸神厥穴能够达到培元固本、回阳补肾等疗效，对于肾阴虚治疗会有促进作用。

除了以上比较常见的穴位以外，可以选择气海穴或者是三阴穴，对于肾阴虚调理会有辅助效果。