5. 玛咖是一种国外引进物种，主要分布在国外和云南丽江，玛咖以紫黑色的玛咖品质最佳，很多人知道紫玛咖有很丰富的营养价值，对于人体有着极其好的益处，但并不是很多人都知道紫玛咖的具体功效到底是什么，这里有对于紫玛咖药用功效的详细介绍希望可以帮助大家了解紫玛咖的功效。
一、紫玛咖泡水喝的作用
1、紫玛咖泡水喝可抗疲劳
紫玛咖是一种营养成分丰富的特色物质，它泡水喝以后人体能吸收到大量的营养，加快身体的新陈代谢，快速补充身体能量，减少疲劳感的发生。
2、紫玛咖可提高记忆力
紫玛咖中有大量的糖质存在，这些物质进入人体以后能加快脑细胞的再生，也能提高脑细胞的活性，用它泡水饮用以后，对提高记忆力有明显的作用。另外紫玛咖中还有大量的牛磺酸，和蛋白质，这些物质可以有效减少女性更年期症状的出现，也能提高男性的生理机能。
3、紫玛咖泡水可以减少亚健康的出现
亚健康是现代社会中的一个常见症状，虽然没有明显的疾病，但是身体素质却很差，如果经常饮用紫玛咖泡的水，就能减少亚健康的出现，它里面的大量的蛋白质和氨基酸，可以提高人体的免疫功能增加机体的抗病能力，从而也就减少了亚健康状态的出现。
二、紫玛咖的功效
1、紫玛咖改善性功能、促进性欲。
2、抗疲劳。
3、补充体力。
4、改善阳痿早泄。
5、提高睡眠质量。
6、调节内分泌，减缓更年期。
三、黑玛咖的功效
1、抗疲劳，恢复人体精力，能快速补充体力，缓解压力，提高睡眠质量。
2、增加精子质量，改善阳痿，补充精气，促进受孕。
3、调节荷尔蒙分泌，提高性欲，提高生活质量。
