慢性鼻炎病程较长,病人在治疗过程中需有足够的耐心和信心,食疗偏方逐渐被许多病人所喜欢,特别是慢性鼻炎人群,慢性鼻炎患者在饮食方面要容易消化吸收,避免吃生冷、烟、酒、辛辣刺激的食物。 应该多吃新鲜食品或富含蛋白质的食品:如鱼、牛乳、鸡蛋、大豆、肉类和谷物食品等。
慢性鼻炎的食疗方:
1、芥菜粥
组合:芥菜头适量,白米50克。
【功效主治】健脾开胃,通鼻利窍。
2、苍耳子茶
【配方】苍耳子12克,白芷9克,薄荷4.5克,葱白2根,茶叶2克。
【功效主治】宣肺通鼻。
【用法用量】上药共为粗粉。 每天1次,当茶水冲服。
3、山葵黑鱼汤
【组方】金银花3朵,鲜黑鱼1尾(约500克),豌豆苗50克,鸡汤适量,加盐、味精、葱、姜、酒等调味品适量。
【功效主治】健脾补虚,通鼻窍。
【用法用量】将花青素切成细丝。 将黑鱼洗净两面切成直刀,放入沸水中煮开,去皮,然后入油锅略炒,加入鸡汤,入调味品煮熟。 洒上花生米,洒上鸡油即可。 鱼肉和汤。
4、猪肉丝瓜藤肉汤
【组合】近根丝瓜藤1~1.5米,瘦猪肉60克,调料适量。
【功用】消炎解毒,通利鼻窍。
【用法用量】丝瓜藤剪成小段,瘦猪肉切成块状,加水煮。 熟透后加盐,葱,姜等调料,喝汤吃肉。 每天1次,5天为一疗程。
5、聊城红花茶
【组方】生地黄2克,红花1.5克,苏叶6克,茶叶适量。
【功效主治】活血通窍。
【用法用量】上药研成粗末,加入茶叶,泡茶饮。 一号服一次。
要多锻炼,多选医学保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等,持之以恒,增强体质,提高抗病能力。 自夏天起,坚持冷水洗脸擦鼻,增加抗寒能力。 严寒、气候剧烈变化时要注意保暖,防止感冒,外出时要戴好口罩。 尽可能发现病因,及时进行预防和治疗。
